La vitamina D y la exposición a la luz solar se asocian una menor pérdida de cartílago de rodilla

En un reciente estudio se encontró que tanto la exposición a la luz del Sol, así como poseer adecuados niveles de vitamina D ayudan a que haya un menor desgaste en el cartílago de la rodilla.

Estos resultados respaldan el hecho de que un adecuado nivel de vitamina D puede ayuda a prevenir y desacelerar el progreso de la Osteoartritis.

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El estudio reunió a 880 adultos mayores de 50 años a los cuáles se les sometió a séricos de vitamina D y se les pidió que llevaran un reporte de su exposición al Sol y los niveles de dolor en sus rodillas; además de que se les tomaron radiografías para ver la estructura de la rodilla al inicio, durante y al final del estudio.

Las personas con índices bajos de vitamina tuvieron un índice de Masa Corporal mayor, estuvieron menos expuestos a la luz solar y presentaron menor volumen de cartílago en comparación con las personas que tenían mayores niveles de vitamina D.

Por otra parte, también se ha encontrado que las personas con bajos niveles de vitamina D en la sangre son más propensos a reportar niveles altos de dolor y a tener limitaciones funcionales.

Fuente: www.hopkinsarthritis.org

http://www.cedepap.tv/es/?p=627

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8 comentarios en “La vitamina D y la exposición a la luz solar se asocian una menor pérdida de cartílago de rodilla

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